Il ballo è per tutte, indipendentemente dall’età e dal livello di esperienza: vuoi sentirti ballerina per un giorno… e poi per tutta la vita? Vuoi muoverti a ritmo di musica con più femminilità e disinvoltura? Vuoi vivere un’esperienza intensa e liberatoria? Prova il Dance Movement Coaching e lasciati guidare in un viaggio di scoperta e…
Continue ReadingLa Madonna del Ghisallo da Bellagio
La Madonna del Ghisallo è un santuario dedicato ai ciclisti di tutto il mondo, sorge tra i due rami del Lago di Como, sopra la famosa Bellagio. Molto importante per la storia del ciclismo, il Ghisallo ospita centinaia di cimeli del ciclismo di ogni epoca: biciclette, magliette, coppe e medaglie. Oltre ad uno splendido panorama,…
Continue ReadingBrunate e il Faro Voltiano
Da Como con una salita di circa 8 km si raggiunge il Faro Volta che fu costruito in onore di Alessandro Volta, per onorare la sua memoria e le sue grandi gesta. Oggi il faro è un simbolo importante per tutto il Lago di Como, oltre che un luogo di straordinaria bellezza. Brunate e il…
Continue ReadingIl Parco Regionale della Spina Verde
Il Parco Regionale Spina Verde è un’area naturale protetta che si estende in un’area adiacente alla città di Como e in parte confinante con la Svizzera. Questa zona è perfetta se vuoi ripercorrere un po’ di storia locale in sella alla tua mountain bike, nel Parco infatti si trova il Castello Baradello, importante castello medievale….
Continue ReadingTOUR: SAN FEDELE INTELVI, ERBONNE, MONTE CROCIONE, RIFUGIO DI ORIMENTO, VALLE DELL’INFERNO
Intera giornata in bicicletta tra paesaggi fantastici sui laghi e sulle Alpi, avventura, storia e buona cucina Questo tour è rivolto a coloro che hanno già avuto esperienze in mountain bike in off-road (fuori strada), pur non essendo esperti. L’itinerario inizia a San Fedele Intelvi (m. 750) e si svolge su strade inizialmente asfaltate che…
Continue ReadingRunning lungo il lago, stretching e pressoterapia con personal trainer
Se sei un runner e vuoi respirare la tua voglia di correre tra le bellezze del lago e della città di Como una corsa sul lungolago è qualcosa che non puoi perdere. Un Personal Trainer esperto ti accompagnerà in questa esperienza guidata partendo da Piazza Roma dove si trova MOV fitness boutique e si raggiungerà…
Continue ReadingWorkout in un ex teatrino del 1500
Hai mai provato l’esperienza di allenarti in una location storica del 1500? MOV fitness boutique è la risposta! Lo splendore rinascimentale trova in Piazza Roma il suo fulcro ed è nel cuore di Como, in una sorprendente location del 1500 ex teatro di uno degli antichi palazzi comaschi che nasce MOV fitness boutique. Non una…
Continue ReadingTour in mountain bike di 2 giorni in Valle d’Intelvi
Due giorni in bici tra paesaggi fantastici sui laghi e sulle Alpi, avventura, storia e buona cucina. Questo tour è rivolto a coloro che hanno già avuto esperienze in mountain bike in off -road (fuori strada), pur non essendo esperti. GIORNO 1 L’ itinerario inizia a San Fedele Intelvi (m. 750)…
Continue ReadingIl Parco Regionale della Spina Verde
Il Parco delimita la città di Como ed è attrezzato con molti sentieri per il trekking e per le attività sportive. Percorrendo numerosi sentieri che partono da Como, si giunge in cima al colle. Da qui si può godere di una panoramica mozzafiato sulla pianura Padana, su Como e sulle Prealpi che cingono il lago….
Continue ReadingTrekking all’Alpe di Lemna
Una splendida passeggiata di circa 1 ora che attraverso sentieri pedonali dal paese di Lemna porta all’Alpe di Lemna. Oltre ad una vista mozzafiato sul Lago di Como è possibile trovare un ristorante che serve piatti tipici del territorio. Portatevi alle spalle della chiesa e imboccate la strada pedonale ciottolata in salita, seguendo la cartellonistica…
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